กลับไปยังบล็อก

ปวดเมื่อยจากการทำงานอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง

การปวดกล้ามเนื้อ บ่า ไหล่ หลังหรือเอว เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบจากการทำงาน เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อและเป็นที่มาของโรคร้ายแรงได้ในอนาคตนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

5 ท่าบริหารคลายเครียดสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ

หากต้องทำงานภายใต้ความเครียด ผลงานที่ออกมาไม่ดีดั่งใจคิด สละเวลาสักนิดกับ ท่าบริหารคลายเครียดสำหรับมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

กลับไปยังบล็อก

ปวดเมื่อยจากการทำงานอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง

การปวดกล้ามเนื้อ บ่า ไหล่ หลังหรือเอว เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบจากการทำงาน เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อและเป็นที่มาของโรคร้ายแรงได้ในอนาคตนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

5 ท่าบริหารคลายเครียดสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ

หากต้องทำงานภายใต้ความเครียด ผลงานที่ออกมาไม่ดีดั่งใจคิด สละเวลาสักนิดกับ ท่าบริหารคลายเครียดสำหรับมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆค่ะ

อ่านเพิ่มเติม