5 โรคยอดนิยมของคนทำงานออฟฟิศ

     

Fas-30OCT18-07.jpg

ที่มารูปภาพ : https://www.pexels.com/photo/female-student-suffering-from-headache-at-home-3808016/

 

     ในสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันสูงทำให้คนรุ่นใหม่ต้องเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดจากความเครียดตั้งแต่อายุน้อย การทราบถึงลักษณะอาการของโรคภัยที่มากับความเครียดเบื้องต้นจึงถือว่าช่วยให้สามารถป้องกัน รับมือกับอาการต่าง ๆ และหาทางรักษาได้ทันท่วงที

     ซึ่ง 5 โรคยอดนิยมของคนทำงานออฟฟิศ มีดังนี้

  1.  ปวดหัวเรื้อรัง  อาการปวดหัวเรื้อรังสร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก เนื่องจากอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยลักษณะอาการเริ่มต้นผู้ป่วยจะมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเป็นเวลานานและอาจมีอาการคลื่นไส้ตามมา
  2.  นอนไม่หลับ  ร่างกายที่พักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ซึ่งอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทจากความเครียดส่งผลให้สุขภาพร่างกายย่ำแย่และทำให้สมองสั่งการช้าลง อารมณ์ไม่มั่นคง รวมถึงทำให้เกิดโรคซึมเศร้าตามมาได้
  3.  สุขภาพจิตเสื่อมถอย  การปล่อยให้เกิดความเครียดสะสมเป็นเวลานานอาจทำให้หลายคนรู้สึกสับสน กระสับกระส่าย ไม่มีสมาธิรวมถึงอารมณ์แปรปรวน ซึ่งอาการดังกล่าวอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนอื่นในสังคมได้
  4.  โรคหัวใจ  ความเครียดส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งอาการดังกล่าวจะไม่หายไปหากไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้อย่างเหมาะสม
  5.  โรคเกี่ยวกับกระเพาะ  ความเครียดจากการทำงานอาจทำให้หลายคนรู้สึกเบื่ออาหารและไม่รับประทานอาหารตามเวลา หรือในทางตรงกันข้ามผู้ป่วยอาจทานมากเกินไป ซึ่งทั้ง 2 ลักษณะอาการต่างส่งผลกระทบต่อระบบการย่อยอาหารทั้งสิ้น

     โรคภัยไข้เจ็บที่มีสาเหตุจากความเครียดมีมากมายส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายและสารในสมอง การหาวิธีคลายความเครียดจึงเป็นวิธีแก้ไขที่ช่วยลดปัญหาโรคภัยไข้เจ็บจากความเครียดดีที่สุด

     โดยอาจเริ่มจากวิธีง่าย ๆ อย่างการหากิจกรรม งานอดิเรกที่ชื่นชอบทำเพื่อคลายความเครียดหรือหากไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้ด้วยตัวเองสามารถปรึกษาจิตแพทย์เพื่อทำการรักษาได้

 

Happy Work Spray 

        และอย่าลืมดูแลตัวเองด้วย Happy Work Spray สเปรย์ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ปลดปล่อยความตึง เครียด ปวดเมื่อยล้า บริเวณคอ บ่า หลัง และส่วนอื่นๆ

        แค่ฉีดก็สัมผัสถึงความสบาย รู้สึกดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ด้วยสารสกัดธรรมชาติ ไม่มีตัวยาสเตียรอยด์ ไม่มีตัวยาอันตราย 

 ผ่อนคลาย สบาย หายเครียด 

 #สั่งออนไลน์
ได้ทุกช่องทางเลยค่า
Line ID : @7springs
Call : 098-9540118
Website : www.7springslife.com
Shopee : https://shopee.co.th/7springsofficial
Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/heelsoholic-care/